Dr. Bruno Fernandes

Artigos

O Segundo Cérebro

Afinal é mesmo verdade, temos efectivamente dois sistemas nervosos a operar de forma autónoma no nosso corpo. Aquele que é comummente apelidado de “segundo cérebro” vive, para muitos de forma ainda secreta e por isso desconhecida, nos intestinos.

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O contributo da psicologia clínica na saúde mental pós-covid-19

Não é segredo para ninguém que atualmente o psicólogo é um profissional, cuja especialidade é muito importante e cada vez mais procurada pela população, particularmente nesta fase Pós-Covid-19...

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"Azar" no amor ou compulsão à repetição. Uma possível explicação à luz da Psicologia.

Não concordo com a teoria do “azar” nas relações. Acredito sim que, inconscientemente, tendemos a uma repetição do padrão relacional.

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Precisamos viver o Luto para não vivermos em Luto!

Durante o luto, tudo dói.
Há dias em que é quase insuportável permanecermos em nós mesmos. O enlutado vive uma realidade paralela, enquanto o mundo ao seu redor segue.

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Perturbacao Borderline da Personalidade e Doenca Bipolar em Simultâneo?

Muitas pessoas me têm questionado em relação à facilidade - ou não - no diagnóstico e escolha de tratamento em pacientes com Perturbação Borderline da Personalidade e Doença Bipolar em simultâneo?

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TERAPEUTA DE CASAL: Quando É Chegada A Hora.

Quando se percebeu que a comunicação bloqueou; não flui. Quando um quer conversar e o outro revira os olhos. Quando um está tão defensivo que nega a existência de qualquer problema.

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Transtorno obsessivo-compulsivo. O que é? Como tratar?

É normal, ocasionalmente, voltarmos atrás para verificar se o ferro de engomar está desligado ou se o carro está travado. Mas no transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos quando se tornam excessivos passam a interferir com a funcionalidade da vida diária. E, independentemente daquilo que a pessoa faz, parece não conseguir evitar esses comportamentos e pensamentos incomodativos e repetitivos.

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Reiki e depressão

Muito se fala sobre depressão nos meios públicos de hoje, buscando a cura e o alívio imediato dos sintomas. Muitas pesquisas falam sobre a serotonina e os canais de neurotransmissores cerebrais, porém pouco se fala sobre a alma.

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O Que é a Depressão?

A depressão é um distúrbio afetivo que acompanha a humanidade ao longo de sua história. No sentido patológico, há presença de tristeza, pessimismo, baixa auto-estima, que aparecem com frequência e podem combinar-se entre si.

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5 estratégias para aliviar a ansiedade

A ansiedade está na grande maioria das vezes relacionada com preocupação.

A ansiedade materializa-se numa ocupação antecipatória dos recursos da mente sobre algo que acontecerá ou que se receia que aconteça no futuro.

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10 Técnicas Poderosas De Relaxamento

A pedra angular da boa aparência é sentir-se bem. Bem-estar é um conceito individualista e começa com a auto-exploração de aprender e descobrir o que funciona melhor para você.

Estamos constantemente a receber recomendações e informações para a prática do exercício físico como sendo o método mais eficaz para promover e melhorar a nossa saúde.

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Quando ir ao Psicólogo?

Ir ao psicólogo não é algo consensual, sendo uma necessidade ou mesmo quase uma “moda” para alguns; para outros, parece ser sentido como algo estranho e que só acontece aos outros, sobretudo a quem chamam de “maluco”.

Infelizmente, nos dias de hoje, ainda prevalece um pouco esta ideia, aqui e ali, de um modo alargado, impossibilitando, muitas vezes, uma intervenção que se quer rápida e precoce junto de quem dela necessita.

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Colocação de Balão Gástrico Hipnótico

A BGV não é uma nova dieta, portanto, não conflitua com qualquer outra dieta ou plano alimentar que o paciente esteja a fazer. É um procedimento natural e não invasiva realizada através da hipnose para reduzir peso sem dor e sem sofrimento.

Após o implante virtual do BGV, irá reduzir o apetite e terá condições de cumprir a dieta escolhida alcançando desta forma o peso desejado, sendo capaz de manter o resultado definitivo sem ganhar peso novamente.

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