Conheça as diferentes abordagens apresentadas pelo Dr. Bruno Fernandes no âmbito da sua prática em Psicologia Clínica e Psicoterapia. A escolha da abordagem depende da avaliação e das necessidades de cada pessoa.
A Terapia Regressiva é apresentada como uma abordagem complementar que utiliza técnicas de imaginação, atenção focada e exploração de memórias. Quando utilizada, deve ser enquadrada com prudência: memórias evocadas podem ser reconstrutivas e não constituem, por si só, prova factual de acontecimentos passados.
Os Florais de Bach são apresentados neste website como uma abordagem complementar de bem-estar. Não substituem avaliação psicológica, tratamento médico ou outras intervenções de saúde necessárias, e não devem ser utilizados como alternativa a cuidados clinicamente indicados.
A Psicologia Clínica é a parte da psicologia que se dedica ao estudo dos transtornos mentais e dos aspectos psíquicos de doenças não mentais.
Os primórdios da psicologia clínica científica encontram-se nos fins do século XIX e o termo "psicologia clínica" foi usado pela primeira vez pelo americano Lightner Witmer (1867-1956), aluno de Wundt.
A Hipnose Clínica utiliza procedimentos de atenção focada, imaginação e relaxamento e pode ser integrada num acompanhamento psicológico quando considerada adequada após avaliação. Não é apresentada como cura universal nem substitui cuidados médicos ou psicológicos necessários.
O EMDR é uma abordagem psicoterapêutica estruturada utilizada sobretudo no trabalho com experiências traumáticas e memórias perturbadoras. A resposta varia entre pessoas e a sua utilização deve resultar de avaliação profissional, sem garantia de um resultado rápido ou permanente.
Brainspotting é uma abordagem que utiliza foco visual e atenção às respostas internas da pessoa como elementos do processo terapêutico. Não constitui, por si só, um método de diagnóstico. A evidência científica disponível é mais limitada do que para algumas psicoterapias estabelecidas, pelo que deve ser enquadrado de forma individualizada e transparente.
Em 1980, o psicólogo Dr. Roger Callaham tratava de uma paciente, Mary, que tinha uma intensa fobia de água, com frequentes dores de cabeça e terríveis pesadelos, ambos relacionados com o medo de água.
Ela também já havia recorrido a inúmeros terapeutas anos a fio, sem resultado significativo.
Coaching (Treino, numa tradução literal) é um processo definido com um acordo entre o coach (profissional) e o coachee (paciente) para atingir a um objetivo desejado pelo paciente, onde o coach apoia este último na busca de realizar o objetivo, ou seja, as diversas metas que todas somadas levam o coachee ao encontro do seu maior desejo estabelecido dentro do processo de coaching.
COPE significa “lidar com algo”, “poder enfrentar um acontecimento”. Todos os dias estamos perante acontecimentos que exigem de nós essas capacidades. Para alguns desafios conseguimos encontrar soluções simples e não problemáticas, utilizando o nosso repertório de conhecimentos adquiridos.
Outros, porém, constituem ameaças novas, sérias, até traumáticas, para as quais não estamos preparados.
Este sistema é uma técnica; um método; um conjunto de ferramentas que todos nós podemos utilizar.
Estas ferramentas permitem-lhe explorar a relação entre o seu corpo, a sua consciência e a sua vida, e estudar as atitudes interiores que lhe foram mostradas para encorajar o processo de cura.