O que é a Depressão?
A depressão é uma condição de saúde mental que pode afetar o humor, o interesse pelas atividades, a energia, o sono, o apetite, a concentração e a forma como a pessoa se relaciona consigo própria e com o mundo. Não é simplesmente “estar triste” e pode apresentar-se de forma diferente de pessoa para pessoa.
Sinais que merecem atenção
Alguns sinais possíveis incluem tristeza ou irritabilidade persistente, perda de interesse ou prazer, cansaço significativo, alterações do sono ou apetite, sentimentos de culpa ou desvalorização, dificuldade de concentração e isolamento. Estes sinais, isoladamente, não permitem fazer um diagnóstico.
Porque acontece?
A depressão é geralmente compreendida como resultado da interação de vários fatores biológicos, psicológicos e sociais. Explicações que atribuem a depressão apenas a um único neurotransmissor ou a uma única causa são demasiado simplistas para descrever a diversidade de situações clínicas.
Como é feito o tratamento?
O tratamento é individualizado. Pode incluir psicoterapia, medidas de suporte e, quando clinicamente indicado, medicação prescrita e acompanhada por um médico. Em algumas situações é útil a articulação entre Psicologia, Medicina de Família e Psiquiatria.
A escolha da intervenção depende da intensidade e duração dos sintomas, do impacto no funcionamento diário, da história clínica e das preferências e necessidades da pessoa.
Quando procurar um psicólogo?
É aconselhável procurar avaliação profissional quando as alterações de humor persistem, interferem com o trabalho, relações, sono ou autocuidado, ou quando sente que está a ser difícil lidar sozinho com a situação.
Conteúdo por Dr. Bruno Fernandes
Psicólogo Clínico e da Saúde · Cédula Profissional OPP n.º 3848
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